«Аюрведа — это учение о счастье и несчастье, благоприятных и неблагоприятных условиях жизни, о факторах, способствующих и препятствующих долголетию, а также о том, с какой меркой следует подходить к жизни вообще» (Чарака Самхита, I-1.41)
Что такое аюрведа?
Аюрведа (санскр. — наука о долгой жизни) — это:
• проверенное тысячелетиями искусство повседневной жизни в гармонии с законами природы, позволяющее сохранять и поддерживать здоровье, предотвращать и излечивать болезни;
• целостная системная наука о питании, образе жизни, лекарственных средствах, методах и процедурах очищения и омоложения.